搶凳子的游戲規(guī)則：游戲開始先把椅子擺成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即6人擺5張），然后，每組參賽人員在凳子外面圍成一圈，裁判放音樂時(shí)參加人員沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)，聽裁判指揮）。當(dāng)音樂暫停時(shí)，參賽人員要迅速搶到一張椅子坐下，沒有搶到椅子的參賽人員被淘汰，再拿出一把椅子，依次類推，選出最后勝出者。
1、第一輪抓鬮形式將62人分為10組，每組6人（其中有兩組為7人）進(jìn)行初賽；
2、在第一輪每組產(chǎn)生1名勝出者，共10人進(jìn)行第二輪；
3、第二輪每組產(chǎn)生2名勝出者，共4人進(jìn)行第三輪決賽；
4、通過第三輪決賽決出最后的第一、二、三名

1、教練宣布了游戲規(guī)則后，學(xué)員們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，躍躍欲試。教練選了男女生各六人進(jìn)行比賽。很榮幸，我也被選中了。
2、游戲開始了！六個(gè)女生搬來了五把凳子，并把它擺成一個(gè)圓形。教練讓她們圍著凳子轉(zhuǎn)，她們轉(zhuǎn)得慢騰騰的，轉(zhuǎn)的時(shí)候每個(gè)人的眼睛都盯著凳子，生怕凳子被別人搶去。突然，教練喊停，她們都爭先恐后地爭凳子坐，就像餓狼撲食一樣。一個(gè)女生被擠了出來，她被淘汰了。這時(shí)，教練拿掉了一把凳子。就這樣，經(jīng)過四輪淘汰后，只剩下一個(gè)凳子，兩個(gè)人。游戲進(jìn)行到了白熱化的階段，學(xué)員們都屏息凝神。隨著老師一聲令下，“?！?！小萱穩(wěn)穩(wěn)地坐在了凳子上，她獲勝了！大家報(bào)以熱烈的掌聲，對(duì)她表示祝賀。
3、接著，是我們男生隊(duì)出場(chǎng)了。我們個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)，生龍活虎。我們繞著凳子轉(zhuǎn)的時(shí)候速度非?？?，你追我趕的，我差點(diǎn)轉(zhuǎn)暈了頭轉(zhuǎn)。教練突然喊：“停！”我們大家就急忙奔向凳子，一個(gè)同學(xué)沒坐穩(wěn)，被人擠了下來，摔在地上，四腳朝天，引得全班人員哈哈大笑。游戲繼續(xù)進(jìn)行，不幸的是，我在第三輪被淘汰出局了。最后，男生組勝利的是涂志豪?？粗吲d的樣子，同學(xué)們都向他投來羨慕的眼神。
4、“搶凳子”游戲真有趣，它既可以鍛煉我們的反應(yīng)能力，又能調(diào)動(dòng)大家的熱情。